Yin Yoga für Frauen mit Felicitas Sehlert

Donnerstag, den 28.11.19 von 18:00 bis 20:00 Uhr im Gemeindehaus Tinnum.

Eine Verabredung mit dir selbst!
Schenke dir zwei Stunden, nur für dich und genieße die
entspannende Wirkung von Yin Yoga.In diesem sehr ruhigen, fast passiven Yoga Stil erhöhst Du
deine körperliche Flexibilität und beruhigst deinen Geist,
indem Du deine Atmung fokussierst, um dann in die lang
gehaltenen Dehnungen hinein zu schmelzen. Diese Yogapraxis lädt Dich ein, ganz achtsam
zur Ruhe zu kommen und am Ende tiefenentspannt zu SEIN.
Du benötigst keine Yogaerfahrung bzw. musst hierfür nicht sportlich sein. Zieh Dich einfach
nur bequem und kuschelig an und genieße die wertvolle Zeit mit Dir selbst.

Der Eigenanteil beträgt 15,-€.
Anmeldung ist erforderlich unter Tel. 04651-851180.
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 15 Frauen begrenzt.