Branko Bersa bietet erneut sein beliebtes Sicherheitstraining für Frauen an.
Das praxisnahe Training richtet sich an Frauen im Alter von 16 bis 86 Jahren und vermittelt wertvolle Fähigkeiten für mehr Selbstbewusstsein und Sicherheit im Alltag.
Neben einem kompakten Überblick über die rechtlichen Aspekte der Selbstverteidigung werden wirkungsvolle Strategien aufgezeigt, um herausfordernde oder unangenehme Situationen frühzeitig zu erkennen und souverän zu meistern. Die Teilnehmerinnen lernen, ihre Stimme gezielt einzusetzen, klare Grenzen zu setzen und ihren Körper bewusst und selbstsicher zu nutzen.
Kursdetails:
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Dauer: 4 Stunden
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Gruppengröße: maximal 12 Teilnehmerinnen
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Eigenanteil: 25,00 €
Anmeldungen sind ab sofort telefonisch unter 04651 851180 oder per E-Mail an andrea.dunker@gemeinde-sylt.de möglich.
Wir freuen uns auf Eure Teilnahme!